Тичрес Йога-терапия
Видео

Тичерс 21

1 Модуль 35 занятия

Об этом курсе

Уроки с тичерса

Структура курса

премиальный курс
35 Lessons

Модуль 1

2 занятие. Тазобедренный.

Тазобедренный. Бедро.

Анатомия, йога-терапия.

3 занятие. Колено.

Колено.

Анатомия, йога терапия.

Занятие 4. Асаны стоя. ДСП 1..

Практика асаны стоя.

1 часть.

Занятие 5. Практика. Брюшные пранаямы.

Брюшная капалабхати и бхастрика.

Занятие 6. Лекция. Плечо.

Йога-терапия плеча.

Занятие 11. Строение позвоночника.

Практичекие навыки тракций и мануальные подходы.

Pen
>