Courses

All courses...
  • All courses...
  • Topics
  • Хатха-йога
  • Медитация
  • Тичрес Йога-терапия
  • Тантра
  • Пранаяма
  • Hatha Vinyasa yoga
  • Access restrictions
  • премиальный курс
  • бесплатный курс

Не начался

92 занятия - Teacher Course

премиальный курс

Не начался

Продлеваем молодость позвоночника и исправляем осанку. Боремся и побеждаем остеохондроз, грыжи, протрузии.

38 занятия - Intermediate

премиальный курс

Не начался

Продлеваем молодость позвоночника и исправляем осанку. Боремся и побеждаем остеохондроз, грыжи, протрузии.

36 занятия - None

премиальный курс

Не начался

Йога для среднего уровня практики включает в себя расширенные методики по укреплению тела и развитии его гибкости, в сочетании со сложно-кординационными движениями для развития концентрации и метакогнитивных функций ума.

Включает 11 последовательностей с вводной теоретической частью, печатные схемы и программу практики.

Курс построен с учетом физиологических и анатомических знаний тела, обязательными компенсациями всех асан и приводит ваше тело в балансное здоровое состояние шаг за шагом.

Если с курсом для новичков вы приходите с нейтральному состоянию здоровья из минуса, то с этим курсом вы преобретете экстраздоровое состояние тела и ума.

Доступ на 6 месяцев.

13 занятия - None

премиальный курс

Не начался

Курс по медитации.
Включает техники тантры и буддизма.
8 занятий с объяснениями.
4 добавочных тренировочных с обсуждениями.

Дополнительные лекции и материалы для самостоятельного изучения.
Этот курс поможет вам мягко выработать интерес и дисциплину к медитации. Наработать новые метакогнитивные функции ума (сосредоточенность, фокус, наблюдательность, внимательность, ясность и трезвость, равностность и самообладание, расслабленность и спокойствие).

Доступ на 3 месяца.
Он-лайн консультация в живую по запросу.

12 занятия - None

премиальный курс

Не начался

Курс по пранаяме раскрывает анатомию и физиологию дыхания.

Мы разбираем основные техники подготовки к пранаяме от простого к сложному.

Разбираем что нам дает физиологически, анатомически и психологически каждая ступень подготовки и сама пранаяма. Для мотивации к практике и остлеживания эффектов.

Разбираются так-же эзотерически-энергетические аспекты пранаямы. Теория Кудалини в аспекте пранаямы.

Рабираются индивидуальные ритмы.
По запросу вы можете получеть две индивидуальные он-лайн консультации со мной при прохождении курса.

Доступ к курсу дается на 3 месяца.
Он-лайн консультация в живую по запросу.

Даются печатные схемы и дополнительные научные статьи и материалы для самостоятельной работы.

27 занятия - None

>