Хатха-йога
Видео/Текст

Здоровая спина 3.0

6 Модули 17 Главы 38 занятия Intermediate

Об этом курсе

Омолаживаем позвоночник, исправляем осанку, молодеем на глазах, избавляемся от боли.  
Узнать больше

Структура курса

премиальный курс
3 Главы

3 неделя

день 1 3 занятия

Бхастрика животом.

Важность бхастрики для улучшения функции дыхания и мобильности грудной клетки.

День 3 2 занятия

Pen
>