Главный тантрический источник запада "Хатха-йога прадипика".

Разбираем значение и содержание с современными интерпритациями.

Хатха-тантра. Мантра бессмертия.

Объединяем  мантру с асанами.

Объеденяем хатха йогу с Крией "Нимб" - сушумна чакра дхарана.

Пример хатха-йоги с использованием символа личного божества. 

Все плоды практики посвящаются Ишваре - личному символу силы и поклонения.

Медитация на чакры. 

Чакра дхарана с использованием психосоматики.

Бхавана - наработка определенного состояния.

5 оболочек согласно Тибетской тантре.

Физическая, энергетическая - праническая, ментальна, опытная-казуальная, атманичсекая - без граничная.

Охрана дверей восприятия. 

Активизация и уплотнение индрий. Пратьяхара - собирание внимания внутри, в этом случае в дверях.