Take a look into my courses

Продлеваем молодость позвоночника и исправляем осанку. Боремся и побеждаем остеохондроз, грыжи, протрузии.

Видео/Текст

38 lessons

Не начался

Продлеваем молодость позвоночника и исправляем осанку. Боремся и побеждаем остеохондроз, грыжи, протрузии.

Видео/Текст

36 lessons

Не начался

Йога для среднего уровня практики включает в себя расширенные методики по укреплению тела и развитии его гибкости, в сочетании со сложно-кординационными движениями для развития концентрации и метакогнитивных функций ума.

Включает 11 последовательностей с вводной теоретической частью, печатные схемы и программу практики.

Курс построен с учетом физиологических и анатомических знаний тела, обязательными компенсациями всех асан и приводит ваше тело в балансное здоровое состояние шаг за шагом.

Если с курсом для новичков вы приходите с нейтральному состоянию здоровья из минуса, то с этим курсом вы преобретете экстраздоровое состояние тела и ума.

Доступ на 6 месяцев.

Видео/Текст

13 lessons

Не начался

Курс по медитации.
Включает техники тантры и буддизма.
8 занятий с объяснениями.
4 добавочных тренировочных с обсуждениями.

Дополнительные лекции и материалы для самостоятельного изучения.
Этот курс поможет вам мягко выработать интерес и дисциплину к медитации. Наработать новые метакогнитивные функции ума (сосредоточенность, фокус, наблюдательность, внимательность, ясность и трезвость, равностность и самообладание, расслабленность и спокойствие).

Доступ на 3 месяца.
Он-лайн консультация в живую по запросу.

Видео

12 lessons

Не начался

Курс по пранаяме раскрывает анатомию и физиологию дыхания.

Мы разбираем основные техники подготовки к пранаяме от простого к сложному.

Разбираем что нам дает физиологически, анатомически и психологически каждая ступень подготовки и сама пранаяма. Для мотивации к практике и остлеживания эффектов.

Разбираются так-же эзотерически-энергетические аспекты пранаямы. Теория Кудалини в аспекте пранаямы.

Рабираются индивидуальные ритмы.
По запросу вы можете получеть две индивидуальные он-лайн консультации со мной при прохождении курса.

Доступ к курсу дается на 3 месяца.
Он-лайн консультация в живую по запросу.

Даются печатные схемы и дополнительные научные статьи и материалы для самостоятельной работы.

Видео

27 lessons

Не начался

Курс раскрывает технические и практические вопросы традиционной тантры.
Является направлением Раджа йоги.

Используются медитации с тантрическими элементами: аудиальные - мантры, визуальные - формы божеств, чакры, каналы.
Вы можете получить неповторимые, секретные техники работы с умом и энергиями, приобретенные мною в Индии.

А так-же интегрированные техники нью-ейдж и психологии проверенные моим опытом и результатами.

Доступ на 3 месяца.
Он-лайн консультация в живую по запросу.

Видео

16 lessons

Не начался

Курс повышения квалификации для йога-тичеров, а так-же желающих помогать себе и свои близким йога-терапией в отношении опорно-двигательного аппарата и заболеваний внутренних органов.

Включает знания и практические занятия по анатоми, физиологии основных систем тела.
Историю, пранаяму и медитацию в контексте йога-терапии.
Домашние задания и практические навыки.

Проверку и контроль с моей стороны по запросу.
Две он-лайн встречи по запросу со мной для разбора вопросов и техник.

Доступ на 6 месяцев.

Видео

38 lessons

Не начался

Wanna get access to one of my premium courses?

In this form you can order your course. 

0 of 350
 Yoga for advanced
 Курс по медитации
 Пранаяма - глубокий курс
 Тантра курс
 Тичерс Шанти 2020
 Тичерс Шанти 2021
>